Körperpflege bei Akne inversa1-3

Bei Akne inversa ist es wichtig, die Haut vor Reizungen zu schützen und Infektionen zu vermeiden. Dabei spielt die richtige Körperpflege eine wichtige Rolle.

  • Zum Duschen und Waschen der Haut eignen sich seifenfreie Duschgels, Waschlotionen und Shampoos. Um Entzündungsreaktionen aufgrund von bakteriellen Infektionen zu minimieren, können außerdem antiseptische und/oder antibakterielle Reinigungsprodukte angewendet werden.
  • Duschschwämme und Waschlappen können die Haut reizen, außerdem sammeln sich in ihnen leicht Bakterien an. Deshalb ist es bei Akne inversa ratsam, auf Schwämme und Lappen zu verzichten.
  • Das Abtrocknen nach dem Duschen strapaziert die Haut. Es ist empfehlenswert, sich schonend abzutupfen statt trocken zu reiben.
  • Antitranspirant und Deodorant können im Bereich der Achseln die Symptome der Akne inversa verstärken. Wie bei anderen Hautpflegeprodukten ist auch hier darauf zu achten, dass keine Inhaltsstoffe wie Alkohol, Farb- und Duftstoffe oder Parabene enthalten sind. Diese Zusätze können die Haut reizen oder sogar einen Erkrankungsschub auslösen.
  • Für die Haarentfernung bei Akne inversa gilt: Um Wunden und Infektionen vorzubeugen, sollte die Haut vor der Rasur gereinigt und dann beim Rasieren mithilfe von Rasiergel oder -schaum geschützt werden. In Absprache mit der Fachärztin oder dem Facharzt kann eine dauerhafte Haarentfernung per Laserbehandlung eine Alternative zum Rasieren darstellen. Enthaarungscremes und Waxing sind dagegen bei Akne inversa nicht ratsam.
Frau betrachtest Achselhöhle im Spiegel

Bei Unsicherheit hinsichtlich der Körperpflege bei Akne inversa kann die ärztliche Beratung offene Fragen klären.

Kleidung bei Akne inversa4-8

Zu enge Kleidung und Kunstfasern können zu starkem Schwitzen führen und Hautreizungen verursachen. Schwitzen und Reibung wiederum sind Faktoren, die Entzündungsreaktionen der Haut hervorrufen können. Die passende Kleidung kann helfen, einer Verschlimmerung der Symptome vorzubeugen.

3 Tipps zur Bekleidung bei Akne inversa

Lockere Schnitte

Reizungen betreffen insbesondere sensible Körperstellen wie den Achsel- und Leistenbereich. Für Menschen mit Akne inversa sind daher Kleidungsstücke aus glatten Materialien empfehlenswert, die weit und luftig geschnitten sind. Bei locker sitzender Kleidung kommt es auch nicht so leicht zur Schweißbildung. So sollte insbesondere bei der Unterwäsche auf einen eher bequemen Schnitt geachtet werden – bei Männern zum Beispiel Boxershorts statt enge Slips, bei Frauen Sport-BHs ohne Drahteinsätze.

Atmungsaktive Materialien

Bei Akne inversa sind Textilien aus Baumwolle, Bambus oder Viskose ratsam. Kleidungsstücke sollten grundsätzlich atmungsaktive Eigenschaften haben und die Haut nicht zusätzlich reizen. Kunstfasern sind wenig atmungsaktiv, Luft und Feuchtigkeit können nicht so leicht zirkulieren. Baumwolle ist besser geeignet: Sie nimmt die Feuchtigkeit besser auf, ohne dabei sofort klamm und unangenehm zu werden. Bambusfasern nehmen Feuchtigkeit ebenfalls gut auf, sind hypoallergen und normalerweise weicher als Fasern herkömmlicher Baumwolle. Andere Naturfasern wie Wolle nehmen unter Umständen zu viel Feuchtigkeit auf und können sich auf der Haut kratzig anfühlen. Viskose wird zwar industriell hergestellt (Kunstseide), sie besteht jedoch aus regenerierter Cellulose, dem Hauptbestandteil von Pflanzenzellwänden. Diese Fasern sind weich, aber robust und atmungsaktiv, nehmen Feuchtigkeit auf und werfen wenig Falten.

Hautfreundliche Kleidung

Die Informationen auf dem Etikett geben Aufschluss darüber, aus welchen Materialien die Kleidung besteht. Da mit Farbstoffen und Chemikalien nachbehandelte Textilien Reizungen auslösen können, sind schadstoffarme Kleidungsstücke mit anerkanntem Prüfsiegel empfehlenswert. 

Neue Kleidung waschen – aber hautschonend

Neu gekaufte Kleidungstücke sollten vor dem ersten Tragen gewaschen werden, um hautreizende Rückstände von Chemikalien aus der Herstellung zu entfernen. Auch beim Waschmittel ist auf die Inhaltsstoffe zu achten, da diese ebenfalls die Haut irritieren können. Waschmittel und Weichspüler sollten keine Duftstoffe enthalten. Darüber hinaus empfiehlt es sich, Waschmittel nicht zu hoch zu dosieren und bei sehr empfindlicher Haut mit einem extra Spülgang zu waschen. 
 

Eine Patientin hebt im Badezimmer den Arm und betrachtet ihre Akne inversa in der Achselhöhle mithilfe eines Handspiegels

REFERENZEN

  1. Mayo Clinic. Hidradenitis suppurativa. Diagnosis and treatment. Stand: Juni 2022. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hidradenitis-suppurativa/diagnosis-treatment/drc-20352311 , letzter Aufruf am 13.01.2023.
  2. American Academy of Dermatology Association. Hidradenitis suppurativa: Self-care. Stand: Mai 2022. https://www.aad.org/public/diseases/a-z/hidradenitis-suppurativa-self-care, letzter Aufruf am 13.01.2023.
  3. Gesund.bund. Akne inversa. Stand: 18.10.2021. https://gesund.bund.de/akne-inversa#leben-und-alltag, letzter Aufruf am 13.01.2023.
  4. Deutsche Gesellschaft für Dermatochirurgie e. V. Akne inversa. https://dgdc.de/akne-inversa.html, letzter Aufruf am 13.01.2023.
  5. Loh T.Y., Hendricks A.J., Hsiao J.L., Shi V.Y. (2021) Undergarment and Fabric Selection in the Management of Hidradenitis Suppurativa. Dermatology 237:119-124. https://www.karger.com/Article/Fulltext/501611, letzter Aufruf am 13.01.2023.
  6. Öko-fair. Die VERBRAUCHER INITIATIVE e.V. (Bundesverband). Eigenschaften und Veredelung http://www.oeko-fair.de/clever-konsumieren/kleiden-schmuecken/baumwolle/eigenschaften-und-veredelung, letzter Aufruf am 13.01.2023.
  7. Allergieinformationsdienst. Helmholtz-Zentrum München. Allergie oder Ekzem durch Kleidung. Stand: Juni 2022. https://www.allergieinformationsdienst.de/vorbeugung-schutz/kleidung.html, letzter Aufruf am 13.01.2023.
  8. Bremer Umwelt Beratung e. V. Schadstoffe in neuer Kleidung. Stand: März 2020. https://www.bremer-umwelt-beratung.de/Umwelttipps-Textilien-Schadstoffe-in-neuer-Kleidung.html, letzter Aufruf am 13.01.2023.
  9. Deutscher Allergie- und Asthmabund e. V. Allergien und Wäschewaschen. https://www.daab.de/haut/kontaktallergie/im-alltag/waschen-und-co/, letzter Aufruf am 13.01.2023.E